MANFAAT REBUSAN JAHE KUNYIT DAN SEREH UNTUK MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH DAN MAFAAT LAINNYA
Apa saja manfaat rebusan jahe kunyit dan sereh bagi kesehatan??? Jahe, kunyit dan sereh adalah tergolong dalam macam- macam bumbu dapur. Para ibu- ibu pasti sudah tidak asing dengan rempah- rempah ini.
Jahe kunyit dan sereh ini banyak sekali dijual dipasar- pasar traditional dan juga swalayan. Harga dari bumbu dapur ini juga relatif murah, hanya jahe yang harganya melambung disaat ada pandemi corona covid 19.
Mungkin di karenakan antara suply dan kebutuhan dipasaran tidak seimbang. Kebutuhan jahe sangat tinggi sedang suply dari petani tetap. Itulah yang menyebabkan harga jahe mahal naik hingga 300 persen dari harga biasaya.
Baca Juga : Manfaat Makan Buah Secara Rutin
Selain untuk bumbu dapur jahe kunyit dan sereh dapat dibuat minuman yang enak. Dan dari rebusan jahe kunyit dan sereh ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan yang terdapat pada jahe antara lain :
Kandungan zat yang terdapat pada kunyit antara lain :
Kandungan zat pada sereh antara lain :
Sejak dari dahulu sebelum ada obat dari bahan kimia jahe kunyit dan sereh ini adalah menjadi obat tradisional. Manfaat jahe kunyit dan sereh ini begitu banyak. Lantas manfaat jahe kunyit dan sereh ini apa saja.
Baca Juga : Manfaat Daun Kelor Untuk Apa Saja
Demikianlah beberapa manfaat rebusan jahe kunyit dan sereh. Obat tradisional sejak jaman dahulu. Obat Alami akan lebih baik di konsumsi dari pada obat berbahan kimia. kembalilah ke bahan-bahan alami untuk mencegah penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Semoga bermanfaat.
Jahe kunyit dan sereh ini banyak sekali dijual dipasar- pasar traditional dan juga swalayan. Harga dari bumbu dapur ini juga relatif murah, hanya jahe yang harganya melambung disaat ada pandemi corona covid 19.
Mungkin di karenakan antara suply dan kebutuhan dipasaran tidak seimbang. Kebutuhan jahe sangat tinggi sedang suply dari petani tetap. Itulah yang menyebabkan harga jahe mahal naik hingga 300 persen dari harga biasaya.
Baca Juga : Manfaat Makan Buah Secara Rutin
Selain untuk bumbu dapur jahe kunyit dan sereh dapat dibuat minuman yang enak. Dan dari rebusan jahe kunyit dan sereh ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan yang terdapat pada jahe antara lain :
- Karbohidrat
- Air
- Protein
- Lemak
- Vitamin
- Mineral
- Serat
- Gingerol
- Minyak Astiri
- Oleorosin
- Antik Oksidan
- Senyawa Fenolik
- Beberapa zat biotik
Kandungan zat yang terdapat pada kunyit antara lain :
- Mineral (aluminium, seng,magnesium, bistmut, timbal, kalsium,besi, natrium,kaliaum)
- Tannin
- Arabinosa
- Glukosa
- Dammar
- Pati
- Minyak Astiri
- Dan masih banyak lagi
Kandungan zat pada sereh antara lain :
- Vitamin A
- Vitamin C
- Energi
- Karbohidrat
- Kalsium
- Zat Besi
- Protein
- Total Lemak
- Kolesterol
- Folat
- Riboflavin
- Thiamin
- Mangan
- Potassium
- Magnesium
- Selenium
- Seng
Sejak dari dahulu sebelum ada obat dari bahan kimia jahe kunyit dan sereh ini adalah menjadi obat tradisional. Manfaat jahe kunyit dan sereh ini begitu banyak. Lantas manfaat jahe kunyit dan sereh ini apa saja.
Baca Juga : Manfaat Daun Kelor Untuk Apa Saja
MANFAAT REBUSAN JAHE KUNYIT DAN SEREH
Berbagai macam manfaat rebusan jahe kunyit dan sereh antara lain adalah sebagai berikut :
- Meningkatkan kekebalan tubuh.
- Membantu mengurangi kolesterol.
- Menyehatkan pencernaan
- Mengatasi kecemasan
- Meredakan gejala flu
- Membantu Jaga Daya Tahan Tubuh
- Mencegah kanker
- Menyehatkan Sistem Pencernaan
- Kontrol gula darah
- Membantu penurunan berat badan
- Meredakan nyeri dan sakit kepala
- Menjaga kesehatan mulut
- Mencegah infeksi.
- Membantu menurunkan berat badan.
- Berfungsi sebagai antioksidan
- Mengurangi bau mulut.
- Meringankan peradangan.
- Detoksifikasi racun.
- Meredakan mabuk dalam perjalanan
Demikianlah beberapa manfaat rebusan jahe kunyit dan sereh. Obat tradisional sejak jaman dahulu. Obat Alami akan lebih baik di konsumsi dari pada obat berbahan kimia. kembalilah ke bahan-bahan alami untuk mencegah penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Semoga bermanfaat.
Belum ada Komentar untuk "MANFAAT REBUSAN JAHE KUNYIT DAN SEREH UNTUK MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH DAN MAFAAT LAINNYA"
Posting Komentar